宝宝睡觉时有时会咧咧嘴笑了，有时还会突然哭了，姥姥说他是做梦了。宝宝会做梦吗?他会梦到什么呢?妈妈们多么好奇宝宝的世界，宝宝真的会做梦吗?如果宝宝在梦中惊醒，妈妈们要怎么样还宝宝一个美丽的梦乡呢?
1、宝宝做梦的好处
宝宝有时候睡觉会发出有哭有笑的情况，妈妈就总担心这样对宝宝的身体会不会不好。其实，宝宝做梦不必担心，一定数量的梦是必需的，因为有充分的做梦睡眠，神经系统才能够比较健康地发育。
宝宝睡觉的时候，小小的脑袋里面可是非常活跃的。据统计，宝宝做梦的时间是大孩子和成年人的两倍，这是因为宝宝在一天中接受的信息太多太多了。在宝宝做梦的时候，脑电波相当活跃，所以会消耗大量的能量——蛋白质，宝宝一般梦醒以后都会觉得饥饿。
宝宝会做很多梦，是因为睡眠时宝宝把短时记忆转化为长时记忆的过程，做梦是学习的重要组成部分，在做梦的时候，宝宝白天接收到的信息和学到的知识在梦境中都会被转化为长时间的记忆．很难被遗忘。做做梦有时候会更健康。
2、宝宝在梦中惊醒怎么办?
宝宝的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了，婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，不敢马上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。
对梦魇（大一点的幼儿宝宝才有），家长不必惊慌，这时只要给予宝宝适当的精神慰藉或者物质满足，让他获得安全感，便能重新进入睡眠状态。
如果是持续性的恶梦，特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹，排除身体健康因素外，这可能是宝宝承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励宝宝将梦境表达出来，作为了解影响宝宝情绪的重要线索。白天清醒时，再做点努力，尝试改变一下宝宝的状态，想办法解决他的心理压力。
3、婴儿宝宝会做噩梦吗
由于刚出生的宝宝还不能用语言和文字来表达，所以我们就很难知道他们做的是什么梦，但宝宝在两或三岁之前是很少会做噩梦这是确定的。
成年人在睡眠中做梦眼球才会快速转动，而婴儿会花他们一半的睡眠时间来进行眼球的快速转动，相当于成年人的两倍。但婴儿所做的梦和他们的脑部活动基本有关，宝宝的大多数时期都是处于睡眠中，并且他们还不知道什么是害怕，所以在宝宝两至三岁，即能够知道什么是害怕的时候，噩梦出现的频率才会提高。
4、意外的梦
梦言症
睡眠中说话、唱歌或哭笑，多见于神经质儿童、癫痫和具有遗传素质的人，也可见于感染中毒患者。
梦游症
当熟睡之后，睡眠者不由自主的起床在室内活动或到户外活动。在有人提问时可含糊答应，遇到强烈刺激时会惊醒，但醒后对起床进行的活动不能记忆。梦游时患者意识处于朦胧状态，如果走到危险地方，可能发生意外伤亡等。
父母发现宝宝有以上症状，不可掉以轻心，问题严重最好及时寻医就诊，切勿错过最佳治疗时机。
5、如何让宝宝做个好梦
①睡前，保持宝宝身体状况良好，晚饭不要过饱，喝杯牛奶有利于更好安睡;
②适当的减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于身体放松;
③睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;
④不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的故事;
⑤保持适当亲子距离，让婴儿心情舒畅有安全感，父母及时照顾婴儿起居;
⑥最好关灯保持睡眠环境安静。
根据人们在做梦时眼球会快速转动这一现象，人们在对宝宝研究时发现他们的眼球在睡眠时期也会发生高速的转动，这样就可知道他们也会做梦，并且是从在妈妈肚中有八个月时就开始，有的妈妈就会担心宝宝做多了梦会对身体不好，但其实多做梦也是有益的，可以尝试在生活中多做一些行为，让宝宝晚上能有一个好梦。返回搜狐，查看更多